こんにちは!

この度、トレーニングキャンプを開催することになりました。

コンディショニングのノウハウ的な部分を伝えればと思います。

ご参加よろしくお願いします!

以下、要項です。
アルペンスキー日本代表であり、トレーナーの資格も持つジャパーナチームの河野恭介選手と全日本チームの 大瀧詞久コーチによるコンディショニングトレーニングキャンプです。「コンディショニング教育」をテーマに、オンオフシーズンにおけるコンディショニングについて包括的に解説、実践していきます。科学的な根拠と自身のトレーニング経験から実用的なトレーニングを提案します!

コンディショニングを学んで、これからの競技生活に活用して欲しいと思います。日    時 7/30(土)~ 7/31(日) 1泊2日  

対   象 小学校5年生以上

定   員 30名程度(定員になり次第締め切り)

最少遂行人数 10名

料   金 14,000円(税込)

内   容 ●宿泊代(1泊3食付)※朝食、昼食、夕食付。

●コーチングフィ ●施設使用料

※通いを希望される方は別途設定あり。又は7/29(金)前泊も可能。

講    師 大瀧詞久 2013-2017 SAJアルペンナショナルチームコーチ

     河野恭介 NASM-PES(全米スポーツ医科学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

2013-2017 全日本ナショナルチーム指定選手

ワールドカップ4試合出場 2014-2015ファーイーストカップ総合優勝
スケジュール   7/30 9:30    オリンピックスポーツパーク集合(野沢温泉村内)

AM アウトラインの説明 体幹トレーニング

PM 下肢トレーニング ~基礎から発展~

             7/31 9:30 オリンピックスポーツパーク集合(野沢温泉村内)

AM 上肢トレーニング & SAQトレーニング

PM     持久系トレーニング

16:00 解散

持ち物    トレーニングシューズ(屋内用、屋外用)、ドリンク、昼食費、タオル等必要なもの

※    1日参加 3,000円(施設使用料、コーチングフィー
宿  泊  山のホテル大瀧

〒389-2502 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷7821-1 TEL:0269-85-4000

注意事項  期間中のスケジュールは天候状況等により変更となる場合がありますので、あらかじめ

ご了承願います。 当日/翌日のスケジュール変更がある場合、現地にてご連絡いたします。

キャンプ中の事故防止には最善を尽くしますが、万一の事故に対し、主催者は一切の責任を負いませんことをご了承願います。

尚、参加者は必ず傷害保険の加入をお願い致します。

問い合わせ  大瀧詞久 notaki0329@gmail.com